Überverantwortung & Co-Abhängigkeit

Diese Beiträge richten sich an Menschen, die in Beziehungen dauerhaft funktionieren, Verantwortung übernehmen und eigene Bedürfnisse zurückstellen. Sie beleuchtet Co-Abhängigkeit, Überverantwortung, emotionale Erschöpfung und Bindungsdynamiken, also besonders bei Angehörigen psychisch belasteter Partner oder Familienmitglieder. Mit psychologisch fundierten Impulsen zu Abgrenzung, Selbstwert und innerer Stabilisierung.

People Pleasing: Warum du es allen recht machen willst und wie du aus der Falle kommst

Viele Menschen sagen „Ja“ , obwohl sie eigentlich „Nein“ meinen. Sie übernehmen zusätzliche Aufgaben, obwohl sie schon erschöpft sind, nur um andere nicht zu enttäuschen. Dieses Verhalten nennt man People Pleasing . Es wirkt harmlos, doch auf Dauer kann es dich ausbrennen lassen. Was bedeutet People Pleasing? People Pleasing beschreibt ein Verhalten, bei dem die eigenen Bedürfnisse zurückgestellt werden, um anderen zu gefallen. Betroffene wollen Konflikte vermeiden und Anerk

9. Sept. 20252 Min. Lesezeit