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Arbeitspsychologie
Praxisnahe Beiträge zu psychologischen Themen am Arbeitsplatz: Umbrüche, BEM, Rückfallprävention, Mitarbeiterbindung und Stressbewältigung. Für Führungskräfte, HR und Unternehmen, die die psychische Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeitenden stärken wollen.


Wenn Erschöpfung zur Gewohnheit wird und aufhören unmöglich scheint
Erschöpfung als Gewohnheit? Wenn du trotz Burnout-Gefühl nicht aufhören kannst, steckst du im Hamsterrad. Lerne die Warnsignale kennen & finde den Ausstieg.
vor 5 Tagen2 Min. Lesezeit


Das Team jammert zu viel: Zwischen berechtigter Kritik und destruktiver Dynamik
Dein Team jammert nur noch und jede Lösung verpufft im zähen Widerstand? Erfahre, warum gemeinsames Meckern wie Klebstoff wirkt und wie du die gefährliche Dynamik aus gelernter Hilflosigkeit und Resignation endlich durchbrichst. Schluss mit der Opferrolle
26. Feb.3 Min. Lesezeit


Führung zwischen Fürsorge und Abgrenzung
Viele Führungskräfte schwanken zwischen Ignoranz und Helfersyndrom. Doch wie führt man jemanden durch eine Krise, ohne ihn zu entmachten? Erfahre, warum deine Mitarbeitenden ein Recht auf Eigenverantwortung haben und wo die Grenze deiner Fürsorge liegt.
19. Feb.2 Min. Lesezeit


People Pleasing und Führung: Mitarbeiterinnen, die nie „Nein“ sagen sind ein Systemrisiko
„Auf sie ist wenigstens Verlass“ – so klingt oft das Lob für Mitarbeiterinnen, die niemals Nein sagen. Doch was wie Loyalität aussieht, ist bei genauerem Hinsehen ein massives Management-Risiko. Wenn People Pleasing auf Führung trifft, die Harmonie mit Performance verwechselt, entstehen gefährliche blinde Flecken in der Kapazitätsplanung.
19. Feb.3 Min. Lesezeit


Hoher Krankenstand? Dein Führungsstil ist die größte Ansteckungsgefahr
Wunderst du dich darüber dass in deinen Team ein überdurchschnittlicher Krankenstand herrscht. Herrscht da der gelbe Schein oder du?
18. Feb.3 Min. Lesezeit


Toxic Leadership & der psychologische Vertrag
„Wenn ich Leistung bringe, werde ich fair behandelt.“ – Dieser Satz ist das Fundament des psychologischen Vertrags. Doch was passiert, wenn Führungskräfte diese unsichtbare Vereinbarung durch Gaslighting, Abwertung oder Schuldumkehr systematisch brechen?
16. Feb.2 Min. Lesezeit


Narzisstische Führungskräfte & Organisationsscham
warum schweigen Unternehmen bei Toxic Leadership? Erfahren Sie, wie Organisationsscham Karrieren zerstört und warum Umsatz kein Freibrief für Narzissten ist.
15. Feb.2 Min. Lesezeit


Test: Toxic Leadership erkennen
: Steigt die Fluktuation? ein Toxic Leadership Quick-Check für HR & Geschäftsführung deckt Warnsignale auf. Schützen Sie Ihr Unternehmen vor teuren Folgeschäden.
12. Feb.2 Min. Lesezeit


Der blinde Fleck in Personalabteilungen: HR wird oft zum unfreiwilligen Komplizen destruktiver toxischer Chefs
Warum schützt HR oft toxische Chefs? Erfahren Sie die psychologischen Hintergründe und wie Personalabteilungen aus der Anpassungsfalle ausbrechen können.
10. Feb.2 Min. Lesezeit


Funktionsmodus: Alte Muster treiben dich in den Burnout
Funktionsmodus im Job: Warum wir nur funktionieren, statt zu fühlen und wie alte Überlebensstrategien uns in Erschöpfung und Burnout treiben.
5. Feb.2 Min. Lesezeit


Mein Chef ist kurz vorm Burnout.
Dein Chef wirkt erschöpft und gereizt? Erfahre, wie du Anzeichen von Burnout bei Vorgesetzten erkennst und wie du loyal hilfst, ohne dich selbst aufzuopfern.
4. Feb.2 Min. Lesezeit


Augen zu bei Toxic Leadership? Die Kosten
Destruktive Chefs kosten Ihr Unternehmen Vermögen. Erfahren Sie, wie Sie toxische Führung erkennen und als HR psychologisch fundiert intervenieren, bevor die besten Leute gehen.
3. Feb.2 Min. Lesezeit


Biotop für Narzissten: So verhindern Unternehmen die Anziehung narzisstischer Chefs
Narzisstische Chefs suchen sich gezielt schwache Strukturen. Erfahren Sie, welche Unternehmenskulturen toxische Führung anziehen und wie Sie Ihr Unternehmen durch klare Prozesse „narzissten-sicher“ machen.
1. Feb.2 Min. Lesezeit


„Mein Chef ist ein Narzisst“: Wie Führungskräfte auf den Vorwurf reagieren sollten
Wenn Mitarbeiter den Chef als Narzissten bezeichnen, herrscht Alarmstufe Rot. Erfahren Sie, wie Sie den Vorwurf psychologisch einordnen, reflektieren und die Teamdynamik retten.
31. Jan.2 Min. Lesezeit


Burnout durch toxische Arbeitsbedingungen: Hör auf, dich an ein krankes System anzupassen!
Stehst du vor dem Burnout? Hör auf, dich an ein krankes System anzupassen. Erfahre, wie du toxische Arbeitsbedingungen ansprichst und echte Entscheidungen triffst.
27. Jan.2 Min. Lesezeit


Fehlerkultur vs. Toxic Leadership: Warum Angst jede Innovation tötet
Warum eine Fehlerkultur in toxischen Teams niemals funktionieren kann. Erfahren Sie, wie narzisstische Chefs Angst als Machtmittel nutzen und was Unternehmen dagegen tun müssen.
27. Jan.2 Min. Lesezeit


Kurz vor dem Burnout ... warum du nicht aufhören kannst zu funktionieren
Du bist am Ende, aber Aussteigen ist keine Option? Erfahre, warum dein innerer Leistungsdruck dich zerstört und wie du die Notbremse ziehst, bevor es zu spät ist.
25. Jan.2 Min. Lesezeit


Du bist nicht faul, du bist unterfordert im Job
Du machst nur noch Dienst nach Vorschrift? Erfahre, warum Quiet Quitting (die moderne innere Kündigung) oft die logische Folge von Unterforderung im Job ist.
23. Jan.3 Min. Lesezeit


Ich liebe meinen Job, aber ich hasse das System: Strukturfrust
Du liebst deine Arbeit, aber hasst die Organisation? Erfahre, warum Strukturfrust entsteht und wie du deine Autonomie am Arbeitsplatz zurückgewinnst.
21. Jan.2 Min. Lesezeit


Jammern, Klagen und Schimpfen im Büro. Was kannst du als Führungskraft tun?
ein Team lästert und die Stimmung ist im Keller? Erfahre, warum deine Führungskultur das Problem ist und wie du die toxische Dynamik jetzt beendest.
15. Jan.2 Min. Lesezeit
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