Mut zum Bruch: Warum beim „Gehen oder Bleiben“ das Bleiben oft den höchsten Preis fordert

Manchmal ist Treue nichts anderes als ein vornehmer Name für die nackte Angst vor der Leere. Wir stehen an der Klippe unserer Entscheidungen und starren auf das ewige Pendel: Gehen oder bleiben?

Bequemlichkeit

Wir reden uns ein, dass Durchhalten eine Tugend sei. Wir huldigen dem Durchbeißer, dem loyalen Soldaten in einer zerfallenden Festung. Doch schematherapeutisch betrachtet ist dieses „Bleiben“ oft kein Akt der Stärke, sondern ein dysfunktionaler Bewältigungsmodus. Wir bleiben nicht, weil wir lieben, sondern weil unser Schema der „Unzulänglichkeit“ oder „Verlassenheit“ uns flüstert, dass wir ohne das bekannte Leid nichts sind.

Mut bedeutet hier: Die Komfortzone als das zu erkennen, was sie ist: ein Friedhof für deine Möglichkeiten.

Lebendigkeit

Jeder Tag, an dem du in einem Setting verharrst, das dich klein hält, ist eine Investition in deine eigene Auslöschung. Die Währung, mit der du bezahlst, ist nicht Zeit. Du bezahlst mit deiner Lebendigkeit.

Die Entscheidung zwischen gehen oder bleiben ist kein logisches Abwägen von Pro und Contra. Es ist ein Kampf gegen die alten Stimmen in deinem Kopf, die Gehorsam mit Sicherheit verwechseln. Mut ist hier die radikale Überwindung der Angst, im Alleinsein zu zerschellen.

Wer nur bleibt, um nicht allein zu sein, ist bereits einsamer, als er es in der Stille jemals sein könnte.

Selbstwirksamkeit

Mut ist die Erkenntnis, dass das „Gehen“ kein Verlust ist, sondern die Rückgabe eines Mandats, das du dir selbst entzogen hast. Es ist das Befreien aus dem emotionalen Korsett.

Wenn du das nächste Mal vor der Frage stehst: Gehen oder bleiben?, dann frag dich nicht, was du verlierst, wenn du gehst. Frag dich, was von dir noch übrig ist, wenn du bleibst. Wahre Stärke zeigt sich nicht im Ertragen, sondern im Loslassen dessen, was nicht mehr zu dir gehört.

Ich bin Psychologin und beschäftige mich mit Mut und Veränderung. Gibt es eine Entscheidung an der du gerade nagst?

Entscheidungscoaching