Entscheidungscoaching
Schluss mit dem Grübeln
Du stehst vor einer Entscheidung,
beruflich, privat oder innerlich, und drehst dich im Kreis?
Dein Kopf denkt in Endlosschleifen, dein Herz sendet widersprüchliche Signale, und am Ende bleibst du erschöpft, ohne wirklich klar zu sein?
Im Entscheidungscoaching geht es darum, wieder in Kontakt zu kommen mit dem, was du wirklich willst, jenseits von Erwartungen, Angst und Grübeln. Du lernst, Entscheidungen zu treffen, die rational stimmig, emotional getragen und innerlich frei sind.
Wann ist ein Entscheidungscoaching sinnvoll?
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Du stehst vor einem beruflichen Umbruch oder einer neuen Rolle.
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Du überlegst, ob du bleiben oder gehen sollst; im Job, in einer Beziehung oder an einem Ort.
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Du spürst Druck oder Schuldgefühle, wenn du an deine Entscheidung denkst.
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Du grübelst, schiebst auf oder holst dir ständig Rat im Außen.
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Du möchtest lernen, klarer und selbstsicherer zu entscheiden.
Ich unterstütze Menschen online und vor Ort in meiner Praxis in Bad Oldesloe dabei, Entscheidungen nicht nur zu treffen, sondern ihre eigene innere Kompassnadel wiederzufinden. Als Psychologin mit systemischem und psychotherapeutischen Hintergrund verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit einem humanistischen Blick auf den Menschen.
Mein Ansatz ist eine Hilfe zur Selbsthilfe: Du lernst, deine Werte als Orientierung zu nutzen und die unterschiedlichen inneren Stimmen und Gefühle, die in dir mitreden, besser zu verstehen. So entsteht Raum für bewusste, selbstbestimmte Entscheidungen. Entscheidungen getragen von Klarheit, Selbstmitgefühl und innerer Übereinstimmung.
Ich gebe keine Antworten vor, sondern begleite dich dabei, sie in dir selbst zu finden.
Geduldig, strukturiert und psychologisch fundiert.
