Warum habe ich das nur mitgemacht? Über Selbstverrat in kleinen und großen Momenten an der Seite eines schwierigen Mannes, und wie du dich heute sanft damit auseinandersetzt.

Mal ist er okay, mal geht es ihm richtig schlecht, und du schwankst mit. Über die Ambivalenz, die Scham und die Einsicht, die dir selbst fehlen könnte.

Für meine Beziehung ist es leichter, keine beste Freundin mehr zu haben: warum sich Rückzug richtig anfühlt, obwohl kein Verbot ausgesprochen wurde.

Er verspricht Therapie oder Besserung, du glaubst ihm, der Streit ist vorbei, und trotzdem ändert sich nichts. Ein Blick auf den Kreislauf aus Versprechen und Glauben bei einem psychisch belasteten Partner.

Du läufst in deiner Beziehung auf Eierschalen und weißt nicht ob es an ihm liegt oder an dir? Bist du harmoniesüchtig oder ist er einfach schwierig?

Er kann nicht über Gefühle reden. Er versteht nicht, warum du verletzt bist. Er weiß nicht, wie er sich entschuldigen soll. Und du erklärst, übersetzt, regulierst und trägst die emotionale Arbeit der Beziehung allein. Was wenn „er kann das nicht" manchmal bedeutet: Er muss es nicht, weil du es für ihn erledigst?

Bin ich ein Opfer, obwohl ich alles im Griff hatte? Warum diese Frage bei einem psychisch kranken Partner besonders schwer zu beantworten ist.

Was bedeutet es, wenn ein Partner dir deine Freundschaften schlecht macht.